时间：2015.9.9-2015.9.21 全程13天
人员：18人（其中11位骑者，7位摄制组人员）
车辆情况：10辆摩托车，1辆摄影车，1辆后勤保障车
行程重要地点总览：昆明---（324公里）大理—（191公里）丽江—（186公里）香格里拉—（183公里）德钦—（226公里）芒康--（163公里）左贡—（110公里）邦达---（99公里）八宿--（227公里）波密—（94公里）通麦—（137公里）林芝—(137公里)工布江达--（218公里）墨竹工卡--（87公里）拉萨
2015.9.9 昆明
住宿地：昆明官渡区
当日游览地：滇池
推荐游览地：七彩云南风景区、石林、东川、五华山
饮食推荐：过桥米线、烧饵块、酸角糕
记录：昆明市区摩托车非常普及，有专用摩托车道。滇池湖畔摩托车可以开到湖边，西贡码头值得一看，站在码头还可以看到由远方的群山构成的“西山睡美人”，天气晴朗时风景更佳。
滇池边骑者们与摄制组全体合影
2015.9.10 昆明—（324公里）大理
住宿地：大理洱海边约2公里处
当日游览地：路途中
推荐游览地：大理古城、苍山、洱海、双廊、蝴蝶泉、崇圣寺三塔
饮食推荐：雕梅、木瓜鸡、酿雪梨
记录：早上10点从昆明市区出发，中午1-2点在途中午餐，下午六点到达大理。国道上有一段山路骑行体验很棒，过足压弯瘾。
骑者在路上，大理好风光
2015.9.11 大理—（191公里）丽江
住宿地：丽江古城附近古路坞客栈
当日游览地：洱海、路途中
推荐游览地：黑龙潭、仙人洞、龙泉寺（丽江）
饮食推荐：丽江粑粑、猪膘肉
记录：上午环游洱海，下午两点从大理出发，下午六点到达丽江。洱海值得一转，有一条专门的环海公路可供机动车环游，去丽江的路上有盘山公路，海拔逐渐上升，从这里开始可能会出现轻微的高原反应。
洱海半日游
2015.9.12 丽江
住宿地：丽江古城附近古路坞客栈
当日游览地：丽江古城
推荐游览地：白水河、东巴谷、格姆山
饮食推荐：云腿豆焖饭
记录：上午游览丽江古城，下午前往驿站专访。对于一座历史文化名城，只需沉下心来静静体验，当然它还有个更时尚的名字“艳遇之都”。
丽江古城区星级驿站—机车先森
2015.9.13 丽江--（186公里）香格里拉
住宿地：香格里拉
当日游览地：路途中、独克宗古城
推荐游览地：香格里拉大峡谷、普达措国家森林公园、纳帕海
饮食推荐：牦牛肉、烤串
记录：上午10点从丽江出发，下午接近5点到达香格里拉。大量的盘山公路骑行一定注意安全，山中还会有大雾，亲眼目睹了一起极度危险的车祸。独克宗古城和伙伴一起转转经筒是个不错的体验，据说这里的是全世界最大的转经筒。
逆光下的独克宗
2015.9.14 香格里拉—（183公里）德钦
住宿地：德钦
当日游览地：纳帕海，路途中
推荐游览地：梅里雪山、明永冰川、雨崩村
饮食推荐：迪庆藏猪
记录：纳帕海附近骑行可以欣赏湖面倒影，在通过奔子栏镇爬山的过程中还可以看到金沙江第一弯。这个季节途中会看到雪上一角，雨崩村摩托车无法进入，据说只能通过步行4-5小时才能到达。德钦处在一个山谷之中，景色静谧优美。
纳帕海之镜
2015.9.15 德钦--（226公里）芒康
住宿地：芒康
当日游览地：路途中
推荐游览地：盐井、上盐井天主堂、红拉山滇金丝猴国家级自然保护区
饮食推荐：盐井葡萄酒
记录：天气变化很快，途中遭遇阵雨、冰雹，骑行过程中，需准备齐全的防雨装备。
骑者，路口，选择，人生
2015.9.16 芒康—（163公里）左贡---（110公路）邦达 共273公里
住宿地：邦达
当日游览地：路途中，邦达广场
推荐游览地：邦达草原
饮食推荐：羊肉、牛肉，烤的、炖的均可
记录：通过左贡之后摄影车及保障车被交通管制，中午1点至晚8点半，摩托车可以正常通过。邦达海拔4300米，高原反应较严重的骑者不建议住在邦达，如果天色尚早可赶到八宿居住或者直接在左贡住下第二天赶到八宿。
第一个5000米以上的高原挑战
2015.9.17 邦达—（99公路）八宿—（227公里）波密 共326公里
住宿地：波密
当日游览地：天路七十二拐，路途中
推荐游览地：来古冰川，多拉神山，仁措湖，八宿嘎学岩画，同卡寺
饮食推荐：八宿荞麦、昌都醉梨
记录：七十二拐骑行需特别注意安全，后面路况很好，中途遇见牵马的藏民可以停下骑一会儿马玩，5公里价格80-100。
水陆两栖战车
2015.9.18 波密—（94公里）通麦—（137公里）林芝 共231公里
住宿地：林芝
当日游览地：路途中
推荐游览地：易贡国家地质公园，卓龙沟、松宗
饮食推荐：凉拌牦牛肉
记录：通麦天险，当时由于桥断大车无法通过，仅有一座供摩托车通过的小便桥，通麦盘龙段路很烂，有时候需要人帮忙推，驾驶技术还不过硬的骑者最好是结伴而行，经过一条1公里的黑暗隧道，涉水，坑多，是一条挑战性很大的路。
通麦，仅供摩托车通过的临时小便桥
2015.9.19 林芝
住宿地：林芝
当日游览地：苯日神山，市区
推荐游览地：桃花沟、鲁朗、察隅、米拉山
饮食推荐：珠峰圣茶
记录：桃花沟值得一去，4月初最好。当日下雨，去了一趟苯日神山。
林芝十一骑士
2015.9.20 林芝—（137公路）工布江达—（218公里）墨竹工卡—（87公里）拉萨 共442公里
住宿地：拉萨城关区星级驿站—纵横机车俱乐部
当日游览地：路途中
推荐游览地：巴松措风景区，太昭古城，中流砥柱，塔巴寺，松赞干布出生地
饮食推荐：干酪、藏餐
记录：通过5013米拉山口，全程路况良好，纯赶路6小时可抵达拉萨。
拉萨城关区星级驿站—纵横机车俱乐部成员出城迎接进藏队伍
2015.9.21 拉萨
住宿地：拉萨城关区星级驿站—纵横机车俱乐部
当日游览地：布达拉宫
推荐游览地：罗布林卡、大昭寺、小昭寺
饮食推荐：蒸牛舌
记录：布达拉宫前面不允许停任何车辆，只能在行驶中进行拍摄，在拉萨各景点游玩前，注意提前了解藏民风俗习惯。
欢呼雀跃吧！
